Yoga-Urlaub in Portugal

Lagos, Algarve

6. bis 13. Oktober 2018

FLOW and ENJOY

 

Der vorläufige Plan sieht folgendermaßen aus (alles ohne Gewähr):

 

Anreise Samstag 6. Oktober - Abreise Samstag 13. Oktober

mit leichtem Gepäck - es ist alles vorhanden wie z.B. Yogamatten-Blöcke-Gurte

es gibt 12 Betten - 7x Übernachtungen - 11 Yogaeinheiten 

 

Tägliches Yoga kombiniert mit Meditation und Achtsamkeit verbindet uns wieder mit unserer Essenz - zurück zu unserem wahren Selbst. 

 

Die Reise geht nach Lagos direkt am Atlantischen Ozean. Wir sind in einem liebevoll gestalteten Gästehaus in einer ruhigen Gasse Nahe dem Zentrum im historischen Teil der Altstadt von Lagos untergebracht - bei Lita.

Infos zum Haus www.lalitana.com

 

Die Besonderheit an TriYoga sind die wellenförmig fließenden Bewegungen der Wirbelsäule - der FLOW sowie Atmung, Körperhaltungen, Entspannung und Meditation - es wird eine spannende Reise:-)

TriYoga ist ein sehr achtsamer Weg körperliche Kraft und Beweglichkeit aufrecht zu erhalten und zu erweitern oder auch wieder zu erlangen. Die systematisch aufeinander aufbauenden Übungseinheiten sind für Anfänger und Fortgeschrittene jeden Alters, mit und ohne Yogakenntnisse geeignet. 

Über den Fluss der Bewegung das Leben spüren. 

 

Preis und Leistungen: 888 Euro für Übernachtung im DZ

                                        incl. kleinem Frühstück und Brunch und 11 Yogaeinheiten

 

excl .eigener Anreise und Spesen

 

Lasst euch überraschen - ich freue mich schon heute auf Euch!
Bitte direkt bei mir schriftlich anmelden - dann bekommt ihr das genaue Programm - (die
Teilnehmerzahl ist begrenzt)

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